Рэнди Файн — преданный пионер движения в области нарциссического насилия, всемирно известный эксперт по нарциссическому расстройству личности и сертифицированный тренер по нейро-обработке информации. Она ведущая радиошоу, автор и тренер, живущая во Флориде. Благодаря своему богатому опыту, проницательности и мудрости она предлагает надежду, сострадание и исцеление другим людям. Рэнди является автором новаторской книги «Близкие контакты наихудшего рода: Руководство по исцелению и выздоровлению для переживших нарциссическое насилие» и убедительных мемуаров «Дорога Клиффедж». В качестве коуча Рэнди специализируется (но не ограничивается) на том, чтобы помогать другим людям решать проблемы, связанные с созависимостью в отношениях, злоупотреблениями со стороны человека с нарциссическим расстройством личности, эмоциональными границами, отпусканием прошлого и нездоровым чувством вины. Блог Рэнди Файн «Информация и рекомендации по поводу нарциссического насилия» читают в 180 странах по всему миру. Она ведет ток-радио-шоу в блоге «Прекрасное время для исцеления: убежище для вашего эмоционального благополучия». В своем популярном шоу она берет интервью у ведущих людей в своих областях, обсуждая темы самопомощи и духовных жизненных навыков, которые исцеляют и улучшают жизнь людей.
Источник https://www.youtube.com/watch?v=6gR3XB-JNv0
Опубликовано 28 марта 2024 г.
Привет, я Рэнди, я эксперт и тренер по нарциссическому насилию. Я собираюсь поговорить с вами о том, как вы можете справиться с нарциссом. Есть цитата, которая звучит так: «Никогда не защищайтесь от нарцисса, они уже знают, что вы правы, они просто хотят, чтобы вы сошли с ума, пытаясь доказать это». Вот и все, они действительно знают, что вы правы, и все это действительно сводит вас с ума. Если вы ищете кого-то, кто удовлетворит ваши потребности, поддержит вас, оценит все лучшее, что вы можете предложить, не полагайтесь на нарцисса, они никогда не будут теми, кем вы хотите, чтобы они были, и чем скорее вы сможете принять этот факт, тем лучше будет для вас.
Когда я говорю об этом, я могу использовать местоимение он, просто чтобы мне не нужно было говорить он или она. Но среди нарциссов столько же нарциссов-женщин, сколько нарциссов-мужчин, поэтому я не хочу, чтобы кто-нибудь обиделся на это, но я это делаю для упрощения.
Вы, вероятно, увидели проблески идеального человека в своем нарциссе и сказали себе, что где-то внутри него должен быть хороший человек, и всегда есть надежда, что он может измениться. Но поскольку нарцисс наблюдал за другими людьми и учился как демонстрировать соответствующее поведение в качестве способа маскировки, вы увидите проблески видимой человечности, но никогда не увидите настоящего сочувствия, поэтому будьте осторожны, чтобы не позволить этим кратким проявлениям доброты обмануть вас и заставить поверить в нарциссический потенциал. Он мил и добр только в том случае, если есть какая-то личная выгода для него.
Все, что касается нарциссического насилия, противоречит здравому смыслу. Избежать иметь дело с нарциссом может быть очень сложной стратегией, но логика - это ключ, поэтому я собираюсь дать вам несколько советов, которые помогут вам справиться с нарциссом в вашей жизни и использовать их, потому что вы должны разрабатывать стратегию, чтобы защитить себя так же старательно, как нарцисс разрабатывает стратегию, чтобы унизить и оскорбить вас.
Первое, о чем я хочу поговорить, — это оставаться эмоционально отстраненным, если вы продолжаете жить с нарциссом, не разделяйте с ним никаких своих эмоций или чувств, будьте осторожны, не позволяйте нарциссу видеть, что вы расстраиваетесь, не пытайтесь рационализировать его поведение. Нарцисс рассматривает эти вещи как слабости и будет использовать их против вас. Если вам нужно поговорить с ним или с ней, сделайте это монотонным голосом, Если вам когда-нибудь придется увидеть этого человека, или вы случайно столкнетесь с ним или с ней, не вступайте в контакт и не смотрите в глаза, потому что нарциссы поймут любой малейший намек.
