ДОКТОР СЬЮЗАН ХЕЙТЛЕР. СТРАТЕГИИ ВЫЖИВАНИЯ В РОДИТЕЛЬСКОМ ОТЧУЖДЕНИИ

 

            Клинический психолог Сьюзан Хейтлер (Susan Heitler Ph.D.), доктор философии в области клинической психологии (1975 г.), выпускник Гарвардского университета (1967 г.), доктор наук  Нью-Йоркского университета, написала  несколько книг по самопомощи, а также книги для психотерапевтов по методам лечения. Проводит экспертизу родительского отчуждения. В книге для психотерапевтов под названием «От конфликта к разрешению», доктор Хейтлер объясняет, как справляться с жизненными неудачами - конфликтами, проблемами взаимоотношений, негативными чувствами, травмами и тяжелыми решениями - способами, которые поддерживают ощущение  благополучия. В книге «Сила двух сердец» доктор Хейтлер говорит о межличностной  коммуникации, управлению гневом и навыкам разрешения конфликтов. 

 

СТРАТЕГИИ ВЫЖИВАНИЯ В РОДИТЕЛЬСКОМ ОТЧУЖДЕНИИ

Источник: https://www.psychologytoday.com/us/blog/resolution-not-conflict/202005/what-fosters-resilience-in-tough-times

Опубликовано 1 мая 2020 г. 

 

            Трудности случаются. Чтобы добраться до финиша может потребоваться как решительность, так и устойчивость.

            Под устойчивостью понимается способность продолжать двигаться вперед, приходить в себя от трудных ситуаций и в конечном итоге выходить с положительным результатом. Какие жизненные стратегии максимизируют устойчивость?

            Эта статья  предлагает три перспективы сохранения устойчивости. Первый совет  - от Дональда Мейхенбаума, психолога, который долгое время уделял внимание изучению устойчивости. 

            Второй совет от моего клиента, Билли, который долго боролся с бывшей женой, которая настроила  против него дочь (т.е. произошло отчуждение отца от дочери), он потерял все  контакты со своей дочерью, но в конце концов вышел к финишу с обновленными и восстановленными отношениями отца и дочери. 

            Третьим  советом я объясняю свою «Карту рук», то есть, что  Ваша рука выглядит как карта пяти маршрутов, которые люди могут выбрать в ответ на сложные обстоятельства. Какой из этих путей увеличивает устойчивость - и одновременно увеличивает шансы на положительный результат успешного преодоления кризиса?